Acai Berry – mnenja, kje kupiti cen, lekarna, je bilo vredno?

[Total:    Average: /5]

Acai Berry Hitri FactsName: Acai berryScientific Ime: Euterpe oleraceaOriginBrazil, Trinidad in drugih državah severne Južna AmericaColorsInitially zeleno obrača na črn vijolično saj maturesShapesSmall, okrogle, črna, vijolična drupe približno 1 palca (25 mm) na obodu, podobno v izgled v grapeFlesh colorsFibrous, mesnate TasteBitterCalories165 Kcal./cupMajor nutrientsVitamin B-12

Zdravje benefitsPrevent Rak, uravnavajo krvni tlak, Delay prezgodnje staranje, za nego kože, Boost Imuniteta, afrodiziak, izboljša zdravje srca in ožilja, pomoč pri prebavi, hujšanje, izboljša presnovo, povečanje energije, Boost kognicije, spodbujanje rana HealingAcai slive znanstveno znano kot Euterpe oleracea je tanka, več izhajala, enodomna palm v Arecaceae / Palmae (Palm družine) gojijo zaradi plodov, srca palmovih, listja in debla lesa. Rastlina je doma v Braziliji, Trinidad in drugih državah v severni Južni Ameriki, predvsem v močvirjih in floodplains.Acai Berry, izrazite ah-vzdih-EE, prihajajo iz acai palme na. Nekaj ​​skupnih imen rastlin so Assai palm, zelje palm, acai, Euterpe Palm, acai palm, jussara, Para palm, Asai, Naidi, modri, Pina palm, Palmito acai, Palmiteiro, Pina, Ucai, Manaka , Acai-do-para, Jucara, Wasei in Pina. Rod vzdevek “Euterpe” izhaja iz grške mitološke ime za eno od devetih boginj svobodnih umetnosti. “Oleracea nadaljevanju vrste vzdevek pomeni” rastlinski “v latinščini, z referenco na srcu stebla, ki je jedel kot zelenjavo. Globalno povpraševanje po sadju hitro razširil v 21. stoletju, in tako je drevo gojijo za ta namen v prvi vrsti.

Acai jagode so eden od najnovejših in najbolj priljubljenih organskih raztopin za številne zdravstvene težave. To je z alternativnimi zdravniki aktivno uporablja. Različne sorte so pogosto rekli, da imajo različne ugodnosti, s whiteAcai Berry niso skoraj tako močan in zmogljiv, kot so temno rdeče ali vijolično sort. Jagode ima veliko seme v sredini, ki sestavlja približno 80% sadja, preostale plodu, celuloze in kožo vsega vsebujejo koristne hranilne snovi.

Rastlinska Opis

Acai slive je visok, vitek, multi-izhajala zimzeleno palmovo drevo, ki raste več kot 25 m (82 ft.) Visok. Obrat je ugotovila, raste v močvirnatih tleh, pogosto v peščenih tleh. Najpogosteje najdemo vzdolž rečnih robovih in sezonsko poplavljena habitatov. Rastlina raje dobro prepustna, organskih tal, ki so kislino bogat, kot šoto, mahu in borovih iglic. Povprečen zrel sredstvo lahko ima 4-8 vitko sivo-rjave stebla, od katerih je vsak približno 25 metrov (82 čevljev) visok in na splošno ne presega 20 cm (približno 8 palcev) v premeru od enega samega koreninskega sistema. Vsak matične opravlja kot posamezno drevo in nosijo 3-5 grozdov z vsakim, ki prevažajo več sto jagod veliko podobnih areka ali datum dlani. Listi so liste deljene (pero oblike), upogibanja, naraščajoče za širjenje, približno 2 to3 m. Brošure so dolge 50 cm in 4 cm širok.

Flower & amp; Sadje

Majhni rjavo-rdeče rože so bodisi prašnike (moški) ali S točko (ženska) in nosi na velikih razvejanja socvetja, ki visi z vrhov stebla. Cvetje sledijo majhne, ​​okrogle, črno-vijolično drupe okoli 1 inch (25 mm) na obodu, ki je podobna po videzu grozdnim, vendar manjši in manj celuloze in so proizvedeni v razvejane late 500 do 900 plodov. Exocarp je sprva zelena odcep črn vijolična, čeprav je plod nekaterih populacij ostane zeleno ob zapadlosti. Mesocarp je zmečkane in tanka, s konstantno debelino 1 mm ali manj. To obdaja obsežen in trdega dela plodu, ki vsebuje eno veliko seme okoli 0.25-0.40 centimetrov (7-10 mm) v premeru. Seme predstavlja približno 80% sadja. Dve pridelek sadja se proizvajajo vsako leto. Plodovi se lahko nabirajo in porabi. Vsak Acai steblo lahko proizvedla do osem grozdov sadja na leto, pri čemer je vsak kup tehta do 6 kg (13 funtov).

Acai jagode so najavili stoletja za njeno zdravljenje, imunsko stimulativnem, lastnosti, povečanje energije. Raziskave kažejo, ta antioksidant bogati jagodami lahko pomaga zatiranju in popravila oksidativne poškodbe. Najbolj raziskane zdravstvene koristi ofAcai Berry se je pojasnjeno v nadaljevanju.

1. Preprečevanje raka

Acai berry je sestavljena iz dobrih količine vitamina C, ki pomaga izboljšati svojo sposobnost za boj proti off številnih bolezni, kot je rak. Ellagic kislina inAcai Berry pomaga tudi v boju proti rakavih celic. Acai je naložen z polifenole, ki se spopadajo rasti rakastih celic na molekularnem nivoju in prav tako preprečujejo razmnoževanje in metastaziranja. Acai jagodami lahko ustavi rast rakavih celic do 80%, kar je ena izmed najbolj pozitivnih stopenj za alternativna zdravljenja. Tam je bila tudi posebna pozornost namenjena učinkom Acai Berry o raku erekcijo pri moških. (1), (2)

2. Uravnavajo krvni tlak

Acai jagode sestavlja veliko rastlinskih sterolov, ki delujejo kot vazodilatatorji in sprostitev krvnih žil za zmanjšanje krvnega tlaka, pri preprečevanju nastajanja krvnih strdkov, ki lahko vodijo do kapi in srčnega infarkta, in splošno izboljšanje kroženja in oksigenacijo krvi. (3 ), (4)

3. Zakasnitev prezgodnjim staranjem

Acai jagode so sestavljeni iz velike količine antioksidantov, ki pomaga upočasniti proces staranja. Antioksidanti pomaga odstraniti proste radikale, ki povzročajo razgradnjo kože, las, zob in zdravja oči, ki so pogosto povezane s prezgodnjim staranjem. Redno uživanje acai jagodami soka pomaga zmanjšati škodljive učinke prostih radikalov, zobno gnilobo, izpadanje las, makularne degeneracije in nastanek sive mrene. Poleg tega je uporaba acai olja na nekaterih območjih kože preprečuje nastanek gub. Celična oksidativne poškodbe in različne vrste vnetja je mogoče zmanjšati tudi s pogosto uporabo ofAcai Berry. (5), (6)

4. Nega kože

antioksidativnim iz Acai v prahu pripomočkov za nego kože. Acai olje se pogosto uporablja v kozmetičnih izdelkih, saj antioksidantov, ki lahko lajšanje draženje in rdečico in vlažijo kožo. Tudi ifAcai Berry se zaužijejo, lahko daje koži zdrav, privlačen sijaj. Dejansko v Braziliji, celuloze iz acai berry se uporablja že generacije za zdravljenje ali zmanjšanje števila stanj kože in bolezni. (7)

5. Obnovitev imunosti

Acai sok je odličen vir vitamina C, ki je znana imuniteta pospeševalnikom. Njegove antioksidantne lastnosti boj proti prostim radikalom in vas zdravi, od mnogih življenjsko nevarne bolezni. (8)

6. Afrodiziak

Čeprav je neposredni vpliv ofAcai Berry na spolno vzdržljivost in spolni nagon ni povsem znano, ali imajo sposobnost, da poveča cirkulacijo krvi po vsem telesu. Ker pomanjkanje pretoka krvi je eden glavnih vzrokov za erektilno disfunkcijo in pomanjkanje seksualne vzdržljivosti, je Acai sok navadno uporabljajo kot alternativna zdravila za pomoč ljudem s temi pogoji. (9)

7. Izboljšanje zdravja srca in ožilja

Acai jagode so sestavljeni iz visoke stopnje antocianov, ki so oblika rastlinskih antioksidantov. Antioksidanti poiskati in odpraviti proste radikale, ki so odgovorni za številne bolezni in pogojev, vključno z boleznimi srca. Antocianine povezano tudi uravnavanje holesterola v krvi z zmanjšanjem LDL (slabi) holesterol, kar zmanjšuje tveganje za razvoj ateroskleroze, kapi in srčnega infarkta. (10)

8. Pomoč pri prebavi

Acai Berry sok ima močne razstrupljevalna učinke na človeško telo, ki pomaga osvoboditi prebavni sistem telesa in odpravlja kopičenje nevarnih toksinov. Sestavljen je iz naravnih vlaken, ki pomaga pri prebavi in ​​absorpciji hranilnih snovi iz hrane. To bulks up iztrebljanja, ki izločanja procesov redno, in zmanjšuje možnosti za zaprtje in drugih neprijetnih prebavnih vprašanj. Uživanje vlakni richAcai jagode lahko tudi večji v blatu in zmanjša možnost driske tudi. (11)

9. Hujšanje

Raziskave kažejo, da lahko celuloze iz acai berry pomaga pri izgubi teže. Ne samo da spodbuja izgubo teže, ampak tudi ljudem pomaga ohranjati zdravo telesno težo, ki zmanjšuje negativne vplive visoko vsebnostjo maščob prehrane. V zadnjih letih so acai teža dopolnila izgub in tablete postanejo divje popularno in čeprav rezultati niso enakomerno uspešna, je bilo več pozitivnih priporočil v zvezi z isto.

Ena raziskava je pokazala, da 30 dni usingAcai Berry posledico nižjo raven tešče inzulina in glukoze v krvi, kot tudi zmanjšanje celotnega holesterola. Visoka vsebnost vlaknin ofAcai jagode lahko tudi zmanjša apetit in ustavitev bolečine lakoto, povezano z prenajedanje in telesne mase. (12)

10. Izboljša presnovo

antioksidativne lastnosti ofAcai Berry so njen najbolj znan vidik, in se lahko koristi tudi zdravo celično presnovo in delovanje. Zmanjšajo možnosti nezdravo apoptozo (celično smrt) in povečati učinkovitost absorpcije v celice hranilnih in kasnejše prevajanju v koristno energijo. (13), (14)

11. Povečalo energetsko

Acai berry ekstrakt je dobro znano dodatek uporablja za povečanje instant energije. Prav tako pomaga pri boju proti utrujenosti in duševne izčrpanosti. (15)

12. Povečanje kognitivnih

V zvezi z zdravjem in delovanje možganov, Acai Berry sok je bila povezana s povečanim duševno delovanje in ostrino uma. Jagode tudi izboljšanje spomina in ščitijo možgane od razvoja živčnih motenj. (16)

13. Da pospešuje zdravljenje ran

Acai jagode imajo protivnetne lastnosti, zaradi katerih so Acai vodni ekstrakti se uporabljajo za pospešitev celjenja ran. (17)

Tradicionalni uporabe in koristi acai berry

  • Acai berry je učinkovita pri doseganju lepi in sijoči lasje. To ohranja lase zdrave in pomaga obnoviti sijaj.
  • Acai berry je zelo pomembna pri zagotavljanju olajšanje za utrujene oči in zato ohranja oči zdrave, da jih ščitijo pred različnimi težave z očmi.
  • To preprečuje rast rakavih celic in tumorjev v človeškem telesu.
  • Prav tako je koristno v boju proti nespečnosti in omogoča spanje.
  • To je koristno sredstvo za ukrepanje srčnih bolezni kot nepravilne srčni utrip.
  • Zaradi prisotnosti vitamina B6 in B12, preprečuje telo pred boleznimi srca, sindrom predora Ateroskleroza, zapestnega in anemija.
  • To je učinkovit pri krepitvi sistema imunskega našega telesa.
  • To je dober zeliščni sredstvo za boj proti bolečine telesa, vročino in mraz zaradi gripe, znanega kot gripa.
  • uravnava zaradi komarjev ugriz smrtonosni bolezni, kot so malarija povzroča.
  • To je učinkovit pri stimuliranju hitro zmanjšanje telesne teže, s tem, pomaga pri toniranje do telesa.
  • Prav tako pomaga pri blaženju prehrana osebe, tako izboljša delovanje prebavnega sistema.
  • To varuje jetra pred različnimi boleznimi, kot rezultat, zagotavlja telesu energijo za delo in ostati fit.
  • To je ugodno sredstvo za kožo, saj zmanjšuje možnost nepravočasnih znake staranja. Tako, da pomaga osebi pri doseganju idealnega in bleščečo kožo.
  • Učinkovito deluje pri zdravljenju bolezni, kot so ekcem, psoriaza; ki povzroča rdeče lise. Pomaga pri zdravljenju vreznine, rane in modrice.
  • je učinkovito pri vzdrževanju krvnega tlaka telesa, zlasti visok krvni tlak.
  • Prav tako je koristna pri modulaciji telesnega holesterola.
  • To je dober zeliščni sredstvo za ukrepanje zoper sladkorno bolezen, ki vodi v povečanje ravni krvnega sladkorja v telesu, zato vabi različne druge bolezni.
  • Prav tako lajša skupno bolezen kot artritis, ki povzroči nelagodje in širitev sklepov.
  • To je učinkovit pri lajšanju z mehko blato znano kot driska in zaprtje.
  • To pomirja draženje in bolečine med menstruacijo.
  • To poveča delovanje možganov in stabilizira razpoloženje.
  • Ščiti pred Alzheimer.
  • Acai Palm vsebuje folate, ki pomaga pri pravilno delovanje možganov.
  • Pomembno je, da med nosečnostjo. To zmanjšuje tveganje za spinalnih in duševnih motenj v plod.
  • Hladna voda infuzija lesa, ki se uporablja kot zunanji pranje ga Surinam Tirio ženskami kontracepcijskega sredstva.
  • Sap uporabljajo za kose kot hemostatska.
  • Heart posušimo, prahu in se uporablja v omet za Zaliječiti odprtih kose.
  • Tekočina ekstrahiramo iz toplega palmovo srcu je potrepljal odprto rano.
  • SAP uporablja za zdravljenje krvavitev, Scorpion ugrizi, in pri zdravljenju ran in kosi.
  • infuzija celotne sadike, ki se uporablja za zdravljenje posnete rani lova.
  • Je pražena in se uporabljajo za pomirjajo bolečino scorpion pike.
  • Listi se uporabljajo z zdravili uporabljajo za krvavitve, vročice, rane, škorpijonov pik, driska in zlatenica.

Kulinarična Uporabe

  • Acai se prodaja kot zamrznjena kaše, soka, ali sestavina v različnih izdelkov iz pijače, vključno z alkoholom iz zrnja, napitke, hrane, kozmetike in dodatkov.
  • To je splošno zaužili kot Acai: ni pomembno tigela v Braziliji.
  • To se pogosto uporablja, da bi pijačo, ki je zelo priljubljen na območju Amazonke v Braziliji.
  • Sok je na voljo ledeno mrzlo z (včasih brez) sladkorja in tapioka moke.
  • Je hranljiva in osvežilna pijača, ki se uporablja tudi za izdelavo sladoleda, tekočine, pene in slaščice nasploh.
  • Sok se doda tudi različnih živil, kot so tapioke, kasava in kašo.
  • Listi po kuhanju so hrustljavi, sladkega okusa.
  • Jedilno olje se pridobiva iz semen.

Recepti

Acai napitek

Sestavine

Navodila

  1. Take skledo; dodamo led, vanilijev jogurt, acai sok / pire v skledo.
  2. Mešanica zmesi za 45 -. 50 sekund na visoki nastavitev
  3. Dodaj sadje, si želijo in pulza mešalnik za frape tresenje.
  4. hladilniku in služijo.

Acai piškote

Sestavine:

  • 1/4 skodelice mleka
  • 1 žlica pecilnega praška
  • 2 jajci
  • 1 skodelica sladkorja (po potrebi lahko dodamo več)
  • 1/2 skodelice masla
  • 1 – 2 skodelici Acai celuloze
  • 1 – 2 skodelice pogače Moka

Navodila

  1. Segreti do 350 stopinj Fahrenheita. Med segrevanjem čaka obloge na skodelico torte pan.
  2. Smetana maslo in sladkor v veliko skledo za približno 3 -. 5 minut ali počakati postane puhasto
  3. Dodamo jajca k zmesi in mreže dobro.
  4. presejemo skupaj torto moke in pecilni prašek v skledi.
  5. Zdaj počasi sredini moko in pecilni prašek v kremno zmes in nato izmenično to z mlekom.
  6. Z lopatico kratno Acai kaše v zmesi.
  7. vlijemo v cupcake obloge in pečemo 20-25 minut.
  8. Okusen Acai pogača je pripravljena.

Druga dejstva

  • Listi se lahko oblikuje v kape, košare, metel in strešno slamo za domovih in debla les, odporen proti škodljivcem, za gradbeništvo.
  • debla se lahko obdelujejo, da dobimo minerale.
  • je

  • naslona srčnega izkoriščajo v večji meri kot slaščico.
  • Semena so vir polinenasičenih in nasičenih maščobnih kislin.
  • Les uporabljamo lokalno špirovci, letve, rustikalna zgradb, itd.
  • Listi se uporabljajo za tkanje preproge itd.
  • Uporablja lokalno za izdelavo rustikalna zgradbe, špirovci, letve itd.
  • Vsak kup tehta do 6 kg (13 funtov).

ukrepi

  • da izogniti med preobčutljivosti.
  • Če ste na kemoterapijo, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete Acai.
  • Ne vzemite z drugimi raka boju zdravil.
  • prekomerno ofAcai jagode lahko v prebavnem traktu, glavobol in poslabšanje vida povzroči drisko, draženje.
  • Sok iz sadja je osvežilna pijača, ki se pogosto postrežejo ledeno hladna ali je v sladoledu, liker, pene in sladkarij na splošno.
  • Strokovnjaki svetujejo uporabo previdni, če ste noseči.
  • Izogibajte acai, če ste alergični na rastline iz družine dlani.
  • Te jagode se ne sme zaužiti, ki jih ljudje, ki imajo alergije na pelode, saj so znani za te alergije še dodatno poslabša.
  • sadje in sok sestavljeni iz sladkorjev in kalorij, ki je lahko škodljivo za poskuse hujšanje in lahko tudi zelo nevarna za diabetike uživanju v razsutem stanju.
  • potrošnja slabe kvalitete ali predelanih Acai dodatke lahko vodi do kopičenja toksinov v telesu in povzroči težave s srcem.
  • Acai jagode ne bi bilo treba zaužiti s premajhno telesno težo ljudi, saj bi jih lahko zavirajo apetit in povzročajo izgubo telesne teže.
  • Acai jagode ne bi bilo treba zaužiti s kofeinom lahko povzročijo želodčne težave.
About Miglena Cech 392 Articles
Malo je resnično znano o Migleni, vendar je vsaj prepričana in nesebična. Seveda je tudi intuitivna, odkrita in očarljiva, toda na nek način so manjše lastnosti, ki jih tudi obnaša kot zastrašujoče. njeno samozavest, čeprav je, za kaj je precej všeč. Prijatelji pogosto računajo na njo in njeno ceno, zlasti ko potrebujejo tolažbo ali podporo. Seveda nihče ni popoln in Miglena ima manj prijetnih lastnosti. njena otroška narava in neodgovornost lahko povzroči, da se stvari segrejejo in dosežejo vse okoli sebe. Na srečo njena nesebičnost zagotavlja, da ni tako pogosto.